"Lopen is de beste vorm van lichaamsbeweging, wen er aan om heel ver te lopen" - Thomas Jefferson.
Voor blijvende mensen die fitnessbewust zijn of proberen te zijn, kan uw Android-apparaat u helpen uw dagelijkse wandeldoelen te bereiken. Er wordt gezegd dat het lopen van 10.000 stappen per dag de enige oefening is die het menselijk lichaam nodig heeft om fit te blijven en niet aan te komen. Dus, hoe zorg je ervoor dat? Hoe kan men het exacte aantal stappen tellen?
Stappentellers natuurlijk!
Alle smartphones hebben tegenwoordig de mogelijkheid om bewegingen te volgen met behulp van geosensoren. Een goede applicatie die bij je past, is alles wat je nodig hebt om aan de slag te gaan met je berekende loopregime.
Op basis van proeven en tests hebben we de 8 beste stappenteller-applicaties voor je Android-telefoon op een rijtje gezet.
Verplaatst
De Moves-app heeft een prettige gebruikersinterface met gebruiksvriendelijke menu's. De installatie kost geen tijd. De app kan onderscheid maken tussen hardlopen, wandelen en fietsen en geeft niet alleen stappen, maar ook duur. Moves minimaliseert ook het leeglopen van de batterij en is optimaal voor gebruikers die een eenvoudige stappenteller willen. De app volgt je routes, herkent dagelijkse oriëntatiepunten en presenteert je dagelijkse bewegingen in een mooie tijdlijn.
Ontwikkelaar: ProtoGeo
Beschikbaarheid: Downloaden vanuit Google Play Store.
Walk With Map My Walk
Met deze app kun je bijna elke fysieke activiteit volgen, zoals hardlopen, fietsen, aerobics, rotsklimmen, wandelen, spinnen, rolschaatsen en nog veel meer. De app beschikt ook over functies zoals het berekenen van het tempo, GPS-tracking, het tellen van calorieën, realtime statistieken en nog veel meer.
Ontwikkelaar: MapMyFitness, Inc..
Beschikbaarheid: Downloaden vanuit Google Play Store.
Runtastic stappenteller
Een andere uitstekende stappenteller-app is de Runtastic-stappenteller. Deze app biedt ook alle basisfuncties in combinatie met snelheidsberekening en integratie met alle populaire sociale media-websites. Je kunt je dagelijkse wandelregime ook delen met vrienden voor motivatie en competitie.
De app daagt je uit om elke dag 10.000 stappen te lopen; u zult al snel merken dat u de trap neemt in plaats van de lift om uw dagelijkse doelen te bereiken.
Ontwikkelaar: Runtastic
Beschikbaarheid: Trial en Pro beschikbaar in Google Play Store.
Accupedo
Accupedo is een nauwkeurige stappenteller-app die uw dagelijkse wandelingen op het startscherm van uw telefoon bijhoudt. Intelligente 3D-bewegingsherkenningsalgoritmen zijn ingebed om alleen looppatronen te volgen door niet-loopactiviteiten te filteren en uit te werpen. De app houdt dagelijkse grafieken en logboeken bij zodat u uw wandelgeschiedenis kunt bekijken.
De Accupedo-stappenteller is intelligent omdat hij pas begint met het tellen van stappen nadat 10 opeenvolgende stappen zijn gedetecteerd. Het vereist niet altijd GPS om stappen te berekenen. Widgets en grafieken hebben een geweldige gebruikersinterface.
Ontwikkelaar: Corrusen LLC
Beschikbaarheid: Downloaden vanuit Google Play Store.
Noom Walk
Een batterijvriendelijke stappenteller die indruk op ons maakte met zijn simplistische ontwerp. Noom Walk is eenvoudig, elegant en verrassend nauwkeurig. Omdat noom geen GPS nodig heeft, is het extreem energiezuinig. Met de app kun je vrienden en familie aanmoedigen, je statistieken delen en je gemotiveerd voelen met High 5's. De app werkt 24 × 7 zodat je nooit een stap mist.
Ontwikkelaar: Noom Inc..
Beschikbaarheid: Downloaden vanuit Google Play Store.
Endomodo Sports Tracker PRO
Houd uw stappen, uw hartslag en uw trainingsduur bij met deze alles-in-één fitnessapplicatie. De app biedt in realtime audiofeedback en aanmoediging van vrienden. U kunt uw trainingsdetails delen, mensen motiveren en ook uitgedaagd worden. Het heeft een zeer duidelijke en intuïtieve weergave voor uw trainingsstatistieken, evenals een constant bijgewerkte weergave van alle andere gebruikers die momenteel op zoek zijn naar hun eigen trainingen. Het is net als Twitter, maar dan om te joggen.
Evenals de mogelijkheid van sportieve activiteiten waaruit u kunt kiezen bij het inschepen, is verbluffend. Alles van het standaard wandelen, hardlopen en fietsen, helemaal tot pilates en sterrenklimmen tot yoga en vechtsporten. Sluit de tijd aan die je aan de activiteit hebt besteed en het zal voor je een geschatte waarde genereren voor de calorieën die je hebt verbruikt.
Ontwikkelaar: Endomodo.com
Beschikbaarheid: Pro-versie beschikbaar in Google Play Store.
Nike + Hardlopen
Nike heeft natuurlijk te maken met hardlopen en sport. Met de Nike + Running-app kun je gedetailleerde uitsplitsingen van al je runs bekijken in de app en op NikePlus.com. Schakel live audio-gejuich in wanneer je uitzendt dat je aan het hardlopen bent naar je vrienden op Facebook en laat je route zien met hun nieuwe ervaring voor het delen van kaarten. Deze app is bedoeld voor serieuze hardlopers met vaste fitnessdoelen.
Ontwikkelaar: Nike Inc.
Beschikbaarheid: Downloaden vanuit Google Play Store.
Zombies, rennen!
Mensen verlaten hun fitness- en hardloopdoelen vaak vanwege de pure eentonigheid van hun routines. 'Zombie, rennen!' is een app die probeert te voorkomen dat dit gebeurt.
Stel je voor dat je wegrent van een zombie-apocalyps naar veiligheid terwijl je je route in kaart brengt. De app dompelt je onder in zijn audiovisuele sensatie en dwingt je om te rennen terwijl je adrenaline door je lichaam pompt. De monsterlijke geluiden van de zombie komen dichterbij als je langzamer gaat rijden. Het is een buitengewoon leuke manier om ervoor te zorgen dat u SNEL rent en rent.
Ontwikkelaar: Zes om te beginnen
Beschikbaarheid: Pro-versie kan worden gekocht bij Google Play Store.
ZIE OOK: Top 10 gezondheids- en fitness-apps voor Android-apparaten
De hierboven genoemde apps zijn wat we de beste vonden van duizend andere in de Play Store. Met behulp van stappentellers wordt fitness zeker gemakkelijker te richten en te onderhouden. Zelfs als afvallen niet uw doel is, raden we u aan een stappenteller te downloaden om uzelf voldoende gemotiveerd te houden om een gezondere levensstijl aan te nemen, waarbij u moet lopen, de trap op moet en wat dagelijkse lichamelijke activiteit moet aanhouden..
Loop uw weg naar fitness met behulp van uw smartphones.